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　　从(cóng)中医角(jiǎo)度来说(shuō)，猕猴桃性(xìng)寒，归脾胃(wèi)经，有清热(rè)去(qù)火、生(shēng)津(jīn)止渴等(děng)功效(xiào)，上火的(de)时候吃猕猴桃能有效缓解改(gǎi)善上火(huǒ)症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿物(wù)质(zhì)成分(fēn)，能有(yǒu)效促(cù)进机体的(de)新陈(chén)代谢，有清热降火(huǒ)之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕(rú)动，改善缓(huǎn)解(jiě)上火引发的便(biàn)秘等(děng)症状。

上火(huǒ)可以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上(shàng)火(huǒ)是可以吃猕猴桃的，因为猕(mí)猴桃里面含有维(wéi)生(shēng)素C。

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