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久(jiǔ)红瓜有养分吗(ma)

　　久(jiǔ)红瓜是有养分的。

　　久红(hóng)瓜每100克(kè)果肉含(hán)水(shuǐ)分90-93克(kè)、碳水化合物9.8克、维生(shēng)素C29-39毫克，还(hái)含有少数蛋白(bái)质、脂肪、矿物质及其(qí)他维(wéi)生素等。

　　沙白(bái)瓜含有多种人体所需的养分成分和有(yǒu)利物(wù)质，如很多(duō)的蔗糖、果(guǒ)糖(táng)、葡萄(táo)糖，丰厚(hòu)的维生素(sù)C，有机酸、氨基(jī)酸以及钙、磷、铁(tiě)等矿物质 ，且具(jù)有特别的诱人芳香，养分丰厚。

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　　1、看瓜蒂：瓜蒂天然掉落的是天然熟，瓜蒂未天(tiān)然掉落归于二次(cì)加工，挑选(xuǎn)天然(rán)熟的瓜比较甜。

　　2、看(kàn)色彩：外表(biǎo)为蜡(là)黄色的(de)久红瓜为佳品。

　　3、闻(wén)气味(wèi)：有浓郁香瓜气味(wèi)的瓜旁站巡视平行检验什么意思，平行检验包括哪些内容(guā)为好瓜。

　　4、用手指弹一(yī)弹：有(yǒu)颤(chàn)音呈现的瓜质量比较(jiào)不错(cuò)。

久红瓜怎样挑甜(tián)的

　　久(jiǔ)红瓜(guā)挑甜的主(zhǔ)要(yào)从(cóng)以(yǐ)下几(jǐ)个方面(miàn)判别：

　　看瓜蒂：瓜蒂(dì)天然掉(diào)落的是天然熟，瓜蒂(dì)未天然(rán)掉落归于二次加工，挑选天然熟的瓜比较(jiào)甜(tián)。

　　看色彩(cǎi)：外表(biǎo)为蜡黄色的久红瓜(guā)为佳品。

　　闻气味(wèi)：有(yǒu)浓郁香瓜气味(wèi)的瓜(guā)为好瓜。

　　用手指弹一弹：有颤音呈(chéng)现的瓜质量比较不(bù)错。

　　久红瓜具(jù)有清暑热、解烦渴、利小(xiǎo)便(biàn)的成效，还有(yǒu)促进(jìn)血液循环、协助消(xiāo)化、改(gǎi)进视力、维护肝脏等效果。

　　九(jiǔ)红瓜为葫芦科植物甜瓜的果实，又名甘瓜、香瓜、果瓜、熟(shú)瓜(guā)、穿肠(cháng)瓜。

　　中(zhōng)医以为，甜瓜味(wèi)甘，性寒。

　　归(guī)心(xīn)、胃经。

　　具(jù)有(yǒu)清暑(shǔ)热，解烦渴(kě)，利小(xiǎo)便的成(chéng)效。

　　主治(zhì)暑(shǔ)热烦渴，小便旁站巡视平行检验什么意思，平行检验包括哪些内容晦气，暑(shǔ)热下痢腹痛等(děng)病症。

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