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什么是步频和(hé)步幅，步频的计算方法

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什(shén)么(me)是(shì)步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步(bù)频就是(shì)你跑(pǎo)一百米所用(yòng)的(de)步数，每个(gè)人(rén)是(shì)不一样(yàng)的，我跑一百米是(shì)50步，步幅就是(shì)一陵(líng)源步的长度，短(duǎn)跑和中长跑(pǎo)是不(bù)一(yī)样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)是50步，刚(gāng)起步(bù)会少一点，并(bìng)团后(hòu)面大概就是一(yī)步两米这样子尺蔽态(tài)。

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